小编大放送（围巾的各种织法图解）
週一至週三（19~21）午後僅山區雷陣雨，週四週五（22~23）天氣也悶熱，午後雷陣雨地區擴大，週六週日（24~25）東南部更將出現零星雨勢。
國民黨立委洪孟楷說，民進黨主席跟總統都是蔡英文的時候，民進黨已經成為危及中華民國自由民主的憲政政黨，並詢問尤伯祥的觀念是否仍一致？尤伯祥則回應，他的見解沒有改變。朱富美夫任檢察總長 立委：有必要迴避還有被提名人朱富美，若她當大法官，丈夫刑泰釗又是檢察總長，立委質疑有利害衝突，連學歷都成為檢視標準。
尤伯祥過去言論也被放大檢視。」大法官被提名人朱富美。涉教唆串證？尤伯祥：未誘導做不實陳述被指控曾涉嫌教唆證人做偽證，大法官被提名人尤伯祥首度現身、正面回擊質疑，「我自認坦蕩，我從來沒有教唆作偽證，我當然不會就這個事情，主動向審鑑小組來說明，在整個審鑑的過程裡，我沒有跟總統見過面，總統也沒有詢問過我。立法院今（20）日審查總統所提名的大法官人選，連對陳明通學倫案的態度都成為審查重點。」尤伯祥強調自己絕對遵守律師倫理規範的要求，沒有誘導證人做不實陳述，「如果時空倒轉，我還是會做相同決定。
圖／台視新聞尤伯祥曾任促轉會委員 過去言論遭檢視而尤伯祥曾經是促轉會委員，又是太陽花學運律師，被認為政治色彩鮮明，國民黨執政時，尤伯祥曾批評「總統兼任黨主席」是實行黨國體制，國民黨就是違憲政黨。國民黨立委賴士葆表示，「對陳明通態度你要講啊，台大你不會覺得丟臉嗎，朱富美你要當大法官，沒有感覺嗎？」被連番追問，台大出身的朱富美在短暫的沉默後終於擠出一句話，「個別的社會新聞...」，此時賴士葆打斷說，「不是社會新聞，是價值的判斷。◎維生素D缺乏：有研究認為乾癬和長期缺乏維生素D有關。
此外，環境和個體的行為因素也會影響病情的變化，以下是誘發乾癬發作的10個因子：◎外傷：開刀傷口，磨擦、碰撞。基因是決定乾癬是否發作的主要原因，有研究顯示，同卵雙胞胎有7成是2人同時罹患乾癬，顯示此病會遺傳。乾癬治不好，但做好1件事，可控制不發病◎部分健康食品：例如靈芝、巴西磨茹、牛樟芝，易讓發炎反應更強。
手指甲愈來愈短是怎麼了？甲狀腺沒問題？沒有貧血？原來是缺維生素D，5種疾病也會讓指甲出現異常。◎肥胖：肥胖被視為是體內慢性發炎的表現，可能誘發乾癬。
基因是決定乾癬是否發作的主要原因，有研究顯示，同卵雙胞胎有7成是2人同時罹患乾癬，顯示此病會遺傳。乾癬治不好，但做好1件事，可控制不發病。此外，環境和個體的行為因素也會影響病情的變化，以下是誘發乾癬發作的10個因子：◎外傷：開刀傷口，磨擦、碰撞。◎維生素D缺乏：有研究認為乾癬和長期缺乏維生素D有關。
◎荷爾蒙：尤其是女性荷爾蒙變化大的幾個時期，例如產後、青春期和更年期。◎氣候變化：尤其氣溫低更易好發。◎情緒壓力、睡眠障礙。◎感染：上呼道感染、扁桃腺發炎、鼻腔感染、牙周病、細菌、病毒等。
◎藥物：精神科用藥鋰鹽、治C肝的干擾素、高血壓藥物和抗黴菌藥都易誘發《Science Direct》刊載研究稱，引用酪乳可能有助冷卻身體並改善新陳代謝。
另外，酪乳富含益生菌、維生素和礦物質，如果因熱衰竭感到筋疲力盡，其有助於恢復身體狀態。另外，研究也發現椰子水具抗氧化特性，可取代含糖飲料成為健康的飲品來源。
另外，辣椒中富含「辣椒素」會向大腦發送產熱信息，使出汗頻率比平時更多，帶來排熱、使身體涼爽的效果。近期高溫炎熱，若沒有定時攝取水分、或暴露在室外環境太久，可能導致脫水、熱衰竭，進而引發中暑。醫大讚「3樣食物」吃了就能降溫：按4穴位解心煩氣躁。不過，值得注意的是蘆薈果肉或膠質具刺激性，並不建議直接塗膜與皮膚上，以防過敏或疼痛。7、檸檬水期刊《Plants》研究表明，檸檬富含維生素C、電解質，不僅營養成分高，亦可幫助降低體溫。8、葫蘆巴該植物源於地中海地區，當地人經常做為茶飲飲用。
且其具有降低膽固醇、抗菌、促進食慾等特點。研究建議，半個檸檬加入少許鹽巴和半茶匙砂糖，與冷水混合後即是對身體有益的飲料。
營養師認證 綠茶、胡蘿蔔、奇亞籽通通上榜天熱喝冰水恐愈喝愈渴還會胖。《Science Direct》刊載研究指出，葫蘆巴茶有助出汗並使身體冷卻。
4、辣椒哈佛大學醫學院刊載文章表明，攝取辣椒等辛辣食物，有助於發汗排熱、並進一步降低體溫。6、西瓜西瓜所含的水分高達92%，同為美國國家衛生院刊載指南表示，西瓜的高水分有助避免人體脫水，並保持身體涼爽。
蘆薈果肉經處理則可做為日常點心食用。2、薄荷薄荷因高薄荷醇含量，以及味道清涼的特性而聞名，能令人感覺涼爽。生活中可攝取哪些食物，有助於調節體溫、排解暑氣？研究表明，特定食物確實富含水分、並擁有較高的營養價值。檸檬中維生素為一強抗氧化劑，在夏天有助提振精神、排解悶熱感。
但要注意食用過度恐導致腸胃症狀，如腹瀉、不適等。若從事室外活動或戶外工作時，自覺身體不適、有乾嘔感，且全身發熱並有頭暈、頭痛等現象出現，應立即至陰涼處休息，並適當補充水分。
另外，薄荷也被發現含有大量礦物質和維生素，如鎂、鈣、葉酸、鉀、銅、維生素A和維生素C。提醒民眾，上述食物攝取過量仍為過猶不及，平時應以攝取白開水為主、解渴飲料為輔，以促進身體健康。
適度食用也有調控體溫的效果。3、酪乳酪乳為一種牛奶製成奶油之後剩餘的液體。
情節嚴重者則應盡速就醫。若民眾自覺飲水不足、暑氣難消，可嘗試攝取以下8種食物：1、椰子水《Heliyon》刊載研究指出，椰子水有助提神、促進身體代謝，其富含維生素、礦物質和電解質，為一良好的補水來源。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康）延伸閱讀：早上吃「6類食物」防曬效果翻倍。5、蘆薈美國國家衛生院（NIH）刊載指南指出，蘆薈富含膠質層，其相關產物可以幫助降低體溫。
藥草學家Rosalee de la Fort表明，薄荷及薄荷泡製的茶飲，能有效幫助身體降溫5、蘆薈美國國家衛生院（NIH）刊載指南指出，蘆薈富含膠質層，其相關產物可以幫助降低體溫。
不過，值得注意的是蘆薈果肉或膠質具刺激性，並不建議直接塗膜與皮膚上，以防過敏或疼痛。藥草學家Rosalee de la Fort表明，薄荷及薄荷泡製的茶飲，能有效幫助身體降溫。
《Science Direct》刊載研究指出，葫蘆巴茶有助出汗並使身體冷卻。檸檬中維生素為一強抗氧化劑，在夏天有助提振精神、排解悶熱感。
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